Sintomas da Enxaqueca

Sintomas da Enxaqueca

Sintomas da Enxaqueca

Quais são os sintomas da enxaqueca?

Você pode ter uma mistura de sintomas de enxaqueca. Portanto os mais comuns incluem:

Uma dor de cabeça que geralmente começa como uma dor maçante e cresce em uma dor latejante.

Geralmente piora durante a atividade física.

A dor pode mudar de um lado da cabeça para o outro, pode estar na frente da cabeça ou parecer que está afetando toda a cabeça.

Sensibilidade à luz, ruído e cheiros

Náusea e vômito, dor de estômago e dor de barriga

Perda de apetite

Sentindo-se muito quente ou frio

Pele pálida

Fadiga

Tontura

Visão embaçada

Diarréia

Febre (isso é raro)

A maioria das dores de cabeça da enxaqueca dura cerca de 4 horas, no entanto as graves podem durar mais de 3 dias.

A frequência com que ocorre difere para todos, mas é comum ter duas a quatro dores de cabeça por mês.

Algumas pessoas podem ter enxaquecas a cada poucos dias, enquanto outras as apresentam uma ou duas vezes por ano.

Como evitar a enxaqueca?

Além dos remédios, basicamente, o que uma pessoa que sofre com enxaqueca precisa é ter uma alimentação saudável e equilibrada, se exercitar moderada e regularmente e evitar os demais gatilhos das crises.

Mas, com certeza, um dos principais focos de atenção de quem sofre do problema deve ser o controle emocional, tentar fazer terapias e experimentar técnicas de relaxamento para evitar o estresse, a ansiedade, a irritabilidade, a preocupação excessiva, o medo e solidão e assim por diante.